减脂版小葱拌豆腐

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用料  

豆腐 1块
小葱 9根
香油 一小勺
酱油 一勺
0.5克
2克

减脂版小葱拌豆腐的做法  

  1. 豆腐切小块 水热下入锅中 滚大泡捞出

    减脂版小葱拌豆腐的做法 步骤1
  2. 豆腐捞出过凉水

    减脂版小葱拌豆腐的做法 步骤2
  3. 加入切好的小葱 放入调料

    减脂版小葱拌豆腐的做法 步骤3
  4. 戴上手套捏啊捏

    减脂版小葱拌豆腐的做法 步骤4
  5. 不好看 但好吃的小葱拌豆腐 减脂期蛋白质必不可少 做起来吧~

    减脂版小葱拌豆腐的做法 步骤5

小贴士

豆腐不需要煮熟 焯一下水就可以啦
 

减脂版小葱拌豆腐相关分类

该菜谱发布于 2020-09-27 16:35:52
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减脂版小葱拌豆腐的答疑

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