青橄榄鲍鱼汤

0 人做过这道菜
😂最近真的好爱青橄榄
秋意渐浓,用橄榄煲汤也是绝了,超赞的~对喉咙也好😍大家赶紧试一下吧~

平时都是习惯用几颗橄榄煲汤,这次量多一点。😍这是别人介绍的,据说这样好喝,我就试了下,感觉量多有点涩,不过也是可以接受。😂

用料  

青橄榄
新鲜鲍鱼
瘦肉
蜜枣
石斛

青橄榄鲍鱼汤的做法  

  1. 材料准备好
    橄榄拍一下,或者切开两半,
    鲍鱼清洗干净,然后划井字,
    瘦肉焯水,
    石斛,蜜枣清洗干净

    青橄榄鲍鱼汤的做法 步骤1
  2. 所有材料放炖盅里,炖1.5~2个小时即可。

    青橄榄鲍鱼汤的做法 步骤2
  3. 其他分享:
    青橄榄猪肺汤
    😂就是猪肺洗起来比较累

    青橄榄鲍鱼汤的做法 步骤3
  4. 其他分享:🌟青橄榄+四叶莲+百合+无花果

    或者直接青橄榄+无花果+百合/. 青橄榄+雪梨

    生津润喉,清热解毒,大小便不利,喉咙痛,咳嗽,这个汤都非常好~

    青橄榄鲍鱼汤的做法 步骤4

小贴士

青橄榄对喉咙发炎,热咳,喉咙肿痛超级有效!最简单搭配雪梨猪展肉就可以,还可以搭配沙参玉竹无花果!这种天气煲这个汤可以生津利咽。
 
该菜谱发布于 2020-09-27 20:29:09
75 收藏


青橄榄鲍鱼汤的答疑

登录查看全部2条答疑