材料准备好橄榄拍一下,或者切开两半,鲍鱼清洗干净,然后划井字,瘦肉焯水,石斛,蜜枣清洗干净
所有材料放炖盅里,炖1.5~2个小时即可。
其他分享:青橄榄猪肺汤😂就是猪肺洗起来比较累
其他分享:🌟青橄榄+四叶莲+百合+无花果或者直接青橄榄+无花果+百合/. 青橄榄+雪梨生津润喉,清热解毒,大小便不利,喉咙痛,咳嗽,这个汤都非常好~
上传你做的青橄榄鲍鱼汤