补肾乌发丸 防脱 固发 简单有效

把所需食材准备好，生黑芝麻淘洗干净上笼蒸，时间一般3-6小时，蒸透取出晾干，必须凉透才能进行下一步蒸制。至少三蒸三晒，黑芝麻皮出现破裂呈现灰褐色。然后小火炒制，炒香就行，火候不能太大。
炒制后放入破壁机打成芝麻浆糊状。

将黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚粉、核桃粉混合均匀

加入天然土蜂蜜（少量逐步加入）

反复捶打至出油成型状态，各种粉可以完全混合成光滑面团（如图）。

带乳胶手套将面团分成10-15克每丸，揉搓成丸，随手盖保鲜膜，注意保湿。

揉搓好的黑芝麻丸尽快放入熟黑芝麻里，均匀包裹上黑芝麻，然后晾干。

凉透的黑芝麻丸包上一层糯米纸，然后再用锡箔纸包好，就可以包装封口啦😊

香甜软糯的口感，每天2颗，补肾防脱固发又补钙。
对于养生来说，坚持很重要！吃上几个月，头发基本就不掉了。