泰式甜辣酱豆腐波奇饭

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这是一款为素食爱好者制作的泰式甜辣酱豆腐波奇饭。燕麦米杂粮饭搭配煎豆腐、彩椒、香菇、荷兰豆浇上泰式香辣酱色泽艳丽,口感清新又满足。

用料  

泰式甜辣酱 1勺
荷兰豆 50克
豆腐 1/2块
香菇 3朵
红彩椒 1/4个
黄彩椒 1/4个
金龙鱼稻谷鲜生香米燕麦饭 1碗

泰式甜辣酱豆腐波奇饭的做法  

  1. 准备好所有食材

    泰式甜辣酱豆腐波奇饭的做法 步骤1
  2. 先将米淘洗2遍,米、燕麦米与水1:1.2放入锅中,浸泡30分钟,蒸煮20-30分钟。蒸好后将米饭打散,焖10分钟。香香的燕麦米饭就做好了。

    泰式甜辣酱豆腐波奇饭的做法 步骤2
  3. 荷兰豆掐头去尾,去筋,清水洗干净。锅中加入清水烧开,放入少许盐,几滴油,将荷兰豆放入沸水中焯1分钟。捞出放入凉水中。

    泰式甜辣酱豆腐波奇饭的做法 步骤3
  4. 将焯好的荷兰豆斜着切两刀,切成段备用。

    泰式甜辣酱豆腐波奇饭的做法 步骤4
  5. 香菇清洗干净,切块。沸水中焯一分钟。捞出备用。

    泰式甜辣酱豆腐波奇饭的做法 步骤5
  6. 红彩椒洗干净,切块。沸水中焯一分钟,备用。

    泰式甜辣酱豆腐波奇饭的做法 步骤6
  7. 黄彩椒洗干净,切块。沸水中焯一分钟,备用。

    泰式甜辣酱豆腐波奇饭的做法 步骤7
  8. 豆腐切成1CM左右的块。

    泰式甜辣酱豆腐波奇饭的做法 步骤8
  9. 平底锅烧热,加入油,豆腐放入煎制金黄。

    泰式甜辣酱豆腐波奇饭的做法 步骤9
  10. 碗中盛入米饭,将处理好的食材放到米饭上,再放上一勺泰式香辣酱,太美味了。

    泰式甜辣酱豆腐波奇饭的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2020-09-28 14:10:26
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