破壁机菜谱【红枣核桃南瓜露】秋天的第一杯养生特饮 暖心又暖胃

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【不闲置的破壁机之红枣核桃南瓜露】之前做的南瓜汁特别好喝,我真的好喜欢南瓜,香香甜甜糯糯的感觉,所以这次尝试加入其他元素,最近秋天的第一杯奶茶很火,但是每天喝奶茶也好怕变胖,所以可以尝试做一下红枣核桃南瓜露,南瓜,核桃,红枣的结合,真的👍让我们一起来给自己来杯养生特饮,暖暖的过秋天♥️

用料  

南瓜 400克
核桃 40克
红枣 3颗
小米 半杯
冰糖 3-5颗
适量

破壁机菜谱【红枣核桃南瓜露】秋天的第一杯养生特饮 暖心又暖胃的做法  

  1. 准备好食材,南瓜去皮切块,红枣洗干净去核,小米洗干净

    破壁机菜谱【红枣核桃南瓜露】秋天的第一杯养生特饮 暖心又暖胃的做法 步骤1
  2. 把所有准备好的食材倒入破壁机,加水至1400ml,选择【杂粮糊】选项,启动

    破壁机菜谱【红枣核桃南瓜露】秋天的第一杯养生特饮 暖心又暖胃的做法 步骤2
  3. 一大杯热气腾腾的丝滑醇香的南瓜核桃露就做好了

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  4. ✨✨

    破壁机菜谱【红枣核桃南瓜露】秋天的第一杯养生特饮 暖心又暖胃的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-09-28 20:27:47
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