带子让街市买海鲜的小哥哥给开了,回来只有洗干净,贝壳也要洗干净,用小🔪小心点割下来
粉丝一把用温水浸泡半小时
蒜蓉要用一头蒜,否则不够用
锅内倒入适量的油,小火放入2/3的蒜蓉炒香,这一步大概需要5分钟
之后把炒好的蒜蓉倒入生蒜蓉碗内搅匀
炒蒜蓉的锅内加入适量的油,小火炒小米辣,加入一勺生抽,一勺蚝油、一勺鲍鱼汁、一勺糖开锅即把锅内的汤汁倒入蒜蓉碗内搅匀
把粉丝用剪刀剪一下放入带子壳上
把炒好的蒜蓉辣椒酱用小勺放在带子上面
锅内水开放入蒸5分钟即可享用
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