健康早餐

1 人做过这道菜
生活就是一个7日连着一个7日,好好爱自己、好好吃早餐能量满满💪

用料  

鸡蛋 随意
水果 各种
蔬菜 时令
肉类 鸡鸭虾牛鱼
饮品 牛奶酸奶
其它 自由发挥

健康早餐的做法  

  1. 1、溏心蛋🥚、苹果🍎、玉米🌽、北极甜虾🦐、板栗红薯🍠.

    健康早餐的做法 步骤1
  2. 2、阿胶糕、开心果、无花果、牛奶、豆沙包.

    健康早餐的做法 步骤2
  3. 3、菠菜、千禧果、煮蛋、玉米面条、鸡腿🍗

    健康早餐的做法 步骤3
  4. 4、胡萝卜🥕、板栗🌰、香蕉🍌、芦笋炒虾仁🍤、三明治🥪.

    健康早餐的做法 步骤4
  5. 5、新疆香酥梨、蒸蛋、明虾、鸡肉丸子、橄榄毛葱拌魔芋凉皮.

    健康早餐的做法 步骤5
  6. 6、蒸蛋、蜜柿、黑加仑、洋葱、玉米饼🍘.

    健康早餐的做法 步骤6
  7. 7、玉米🌽、山药豆、哈密瓜🍈、黄瓜🥒、蒸蛋🥚.

    健康早餐的做法 步骤7
  8. 8、卤鸭脖、油菜、葡萄、汉堡🍔、酸奶.

    健康早餐的做法 步骤8
  9. 9、芥末海苔、红心柚、蒸蛋、煎饺、水果黄瓜🥒.

    健康早餐的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

健康早餐相关分类

该菜谱发布于 2020-09-30 10:21:36
498 收藏


健康早餐的答疑

  • ciciqingyun  2021-01-24  
    1
    好棒👍
    作者回复 2021-01-24  
    💕💕
  • 水蜜桃-  2021-05-06  
    0
    你好,这款餐盘叫什么名字?
    作者回复 2021-05-06  
    麦秸秆餐盘💕

以上留言由作者回复后显示