蒜蓉秋葵

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用料  

秋葵 8-10根
蒜蓉 2勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
白糖 1勺
平时炒菜的量
葱花 适量
植物油(最好是玉米油) 适量
适量

蒜蓉秋葵的做法  

  1. 秋葵去头洗净,锅中放水水开后放几滴油和一小勺盐,放入秋葵焯水,炒熟后放入凉水中过凉。

    蒜蓉秋葵的做法 步骤1
  2. 准备蒜末,一定用水洗一下蒜蓉,把水倒出。

    蒜蓉秋葵的做法 步骤2
  3. 热锅凉油放入蒜末翻炒,有蒜香味即可(不要炒糊)

    蒜蓉秋葵的做法 步骤3
  4. 准备一个碗调个汁,放入2勺酱油,1勺蚝油,一勺白糖,适量盐,把炒好的蒜蓉热油倒入碗中,放入葱花即可。

    蒜蓉秋葵的做法 步骤4
  5. 把秋葵一分为4摆盘,蒜蓉汁到在其上即可。

    蒜蓉秋葵的做法 步骤5

小贴士

秋葵一定要买嫩的,买的时候用手指甲轻轻按一下它的尖部,很容易就按下去了,说明很嫩。白糖可以少放,因人而异,调汁的勺子就是步骤4里的勺子,仅供参考。愿你也做出好吃的美食,美食治愈人心,要每天开心呀!
 

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该菜谱发布于 2020-09-30 10:32:02
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蒜蓉秋葵的答疑

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