减脂必备燕麦紫薯饼

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做了紫薯包剩余的紫薯不能浪费了,那就动手来个减脂小零食。

用料  

紫薯 1个
燕麦 随意
牛奶 随意
奇亚籽 随意

减脂必备燕麦紫薯饼的做法  

  1. 蒸好的紫薯压成泥,加入适量的牛奶

    减脂必备燕麦紫薯饼的做法 步骤1
  2. 加入即食燕麦和适量的奇亚籽混合

    减脂必备燕麦紫薯饼的做法 步骤2
  3. 混合好后的紫薯泥揉成小球,掌心压平,烤箱185度预热10分钟

    减脂必备燕麦紫薯饼的做法 步骤3
  4. 上下火185度烤30分钟

    减脂必备燕麦紫薯饼的做法 步骤4
  5. 脆脆的紫薯燕麦饼就做好了,减脂期也可以作为小零食随身携带

    减脂必备燕麦紫薯饼的做法 步骤5

小贴士

一天就全部吃完了,超级好吃
 

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该菜谱发布于 2020-09-30 23:18:36
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