先把带子处理一下，掰开能吃到部分就是中间这一块圆柱形的肉，其他的就把他去掉了
把带子壳稍微剪一下
剪好的壳放到水里面煮一下，不煮的话实在没法用呀，太脏了
接下来炒一下蒜蓉酱，首先把切好的蒜蓉放到油锅里面不停的翻炒，然后再加一点蚝油，再加上适量的食盐，就做好啦
接下来再来泡一点粉丝，把带子肉放在壳上面，然后放一点粉丝，放一点蒜蓉酱，再加一点青红椒和葱花
放到烤炉上烤一部分，再蒸一部分，看着就好好吃呀，这做出来的味道绝对不会差的
上传你做的蒜蓉粉丝蒸带子
会爆炸的小可爱耶
