懒人快手🍅无油低脂番茄鸡蛋荞麦面
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人做过这道菜
是深笙呀
最近减肥，发的菜谱都是自己在吃的减肥餐🦆如果不加面就可以做西红柿炒鸡蛋
用料
懒人快手🍅无油低脂番茄鸡蛋荞麦面的做法
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番茄划十字，烫一下热水备用
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食材准备好，番茄酱是灵魂
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鸡蛋打散加盐调味
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番茄去皮切小块
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锅里冷水烧开，注意锅底均匀铺一层水就好，水不要太多
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倒入鸡蛋等它稍微凝固之后，从旁边向中间拨弄
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鸡蛋就很嫩滑了，锅里没有看到水就可以盛出，不要炒太老了
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鸡蛋盛出碗里备用
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番茄下入锅中炒软
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加入番茄酱搅拌均匀
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下入水搅拌烧开
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下荞麦面煮一会
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加入喜欢吃的蔬菜煮熟
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加蚝油、孜然粉（或胡椒粉）调味
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加入刚刚炒好的水蛋稍微煮一下
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美味的番茄鸡蛋面出锅，简直是爱吃番茄党的福音啊！
