烤箱版奥尔良鸡柳

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超级好吃,省油又健康,小白们都可以做起来呦~~

用料  

鸡胸肉 1块
奥尔良调料 70克(3—4勺)
鸡蛋 1个
玉米淀粉 3—4勺
面包糠 适量
适量

烤箱版奥尔良鸡柳的做法  

  1. 鸡胸肉一块,切成小手指粗细长条,也可以做鸡米花,鸡柳好做一些

    烤箱版奥尔良鸡柳的做法 步骤1
  2. 奥尔良调料腌制鸡柳2小时,时间长一点更入味,也可以包保鲜膜放冰箱冷藏一宿,个人还是建议4—6小时

    烤箱版奥尔良鸡柳的做法 步骤2
  3. 1个鸡蛋,3勺玉米淀粉,抓拌均匀

    烤箱版奥尔良鸡柳的做法 步骤3
  4. 鸡柳四周粘上面包糠,我选用的这个白色面包糠,烤盘铺锡纸,下面刷油,摆上裹满面包糠的鸡柳,上面在刷一层油,烤箱中层180℃烤15分钟,中途不用翻面

    烤箱版奥尔良鸡柳的做法 步骤4
  5. 香喷喷滴奥尔良鸡柳就烤好了,外皮特别酥脆,一点都不油腻,配上番茄沙司或者撒上烧烤料,好吃的不得了~~

    烤箱版奥尔良鸡柳的做法 步骤5

小贴士

没难度,超级简单!!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-10-02 19:08:26
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