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沙参玉竹椰子乌鸡汤

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Misa麻麻的厨房  Misa麻麻
清肺化痰 养生补气～无敌好喝

用料  

乌鸡 半只
沙参 20克
玉竹 20克
新鲜椰子 1个
红枣 6颗
枸杞 适量
姜片 6片
胡萝卜 半根
料酒 2勺
盐 少许
葱花 适量

沙参玉竹椰子乌鸡汤的做法  

  1. 乌鸡加姜片料酒焯水

    沙参玉竹椰子乌鸡汤的做法 步骤1

  2. 新鲜椰子开好取出椰子水跟椰肉

    沙参玉竹椰子乌鸡汤的做法 步骤2

  3. 把焯水好的乌鸡洗干净放进椰子水里，加入胡萝卜，红枣，沙参，玉竹，姜片~沙参玉竹红枣提前用水泡洗一下

    沙参玉竹椰子乌鸡汤的做法 步骤3

  4. 加入清水

    沙参玉竹椰子乌鸡汤的做法 步骤4

  5. 盖好盖子，中大火煮开转小火~用砂锅或者搪瓷锅都可以～炖50分钟后开盖加入枸杞，再煮15分钟左右

    沙参玉竹椰子乌鸡汤的做法 步骤5

  6. 加入少许盐调味，不需要再下其他调味品了！汤无敌了～再撒入一点葱花出锅

    沙参玉竹椰子乌鸡汤的做法 步骤6

  7. 炖汤是最简单有幸福感的了

    沙参玉竹椰子乌鸡汤的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2020-10-03 19:29:01
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