凉拌鱼腥草

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鱼腥草广泛用于治疗上呼吸道感染、流感、肺脓疡、癌性胸水、肺癌、宫颈糜烂、急性细菌性痢疾、急性黄疸性肝炎、流行性腮腺炎等多种病症。国外还从鱼腥草中分离出一种防癌抗癌物质;除对胃癌有效外,并对中晚期肺癌、绒毛膜癌、恶性葡萄胎、直肠癌也有一定的治疗作用。在日本,鱼腥草受到应用,除采用传统汉方、药膳食疗外,还以功能性保健食品(茶、饮料等)方式应用。

用料  

鱼腥草 250克
生抽 2勺
1勺
大蒜 4瓣
辣椒粉 1勺
适量
白糖 适量
花椒 适量

凉拌鱼腥草的做法  

  1. 鱼腥草清洗干净后切成小段,放入过滤蓝中,用烧开的开水冲洗一下,备用。

    凉拌鱼腥草的做法 步骤1
  2. 小碗中放入切碎的大蒜和辣椒粉

    凉拌鱼腥草的做法 步骤2
  3. 锅中烧热油,爆香花椒

    凉拌鱼腥草的做法 步骤3
  4. 起锅把过滤掉花椒的油泼入大蒜沫和辣椒粉的碗中,并搅拌均匀后,调入醋、生抽、盐、白糖

    凉拌鱼腥草的做法 步骤4
  5. 把调好的酱汁倒入鱼腥草中,搅拌均匀后即可食用。

    凉拌鱼腥草的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-10-03 21:05:09
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