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🔥低脂美味～比肉还好吃的爆炒香菇

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㊙️超级好吃又营养的减肥菜～爆炒香菇！香菇味道鲜美。是高蛋白，低脂肪的保健食品之一。做法简单，好吃还不胖！

用料  

香菇 一盘
蒜苗 2根
蚝油 1勺
生抽 1勺
盐和鸡精 适量
大蒜 3瓣
小米辣 2个

🔥低脂美味～比肉还好吃的爆炒香菇的做法  

  1. 准备食材

    🔥低脂美味～比肉还好吃的爆炒香菇的做法 步骤1

  2. 香菇去蒂洗干净切片

    🔥低脂美味～比肉还好吃的爆炒香菇的做法 步骤2

  3. 蒜苗切段，小米辣和大蒜切碎

    🔥低脂美味～比肉还好吃的爆炒香菇的做法 步骤3

  4. 起锅热油爆香蒜末和辣椒，蒜头

    🔥低脂美味～比肉还好吃的爆炒香菇的做法 步骤4

  5. 倒入香菇爆炒

    🔥低脂美味～比肉还好吃的爆炒香菇的做法 步骤5

  6. 加入蒜叶继续翻炒

    🔥低脂美味～比肉还好吃的爆炒香菇的做法 步骤6

  7. 加入一勺蚝油

    🔥低脂美味～比肉还好吃的爆炒香菇的做法 步骤7

  8. 一勺生抽

    🔥低脂美味～比肉还好吃的爆炒香菇的做法 步骤8

  9. 适量盐和鸡精翻炒均匀即可出锅！

    🔥低脂美味～比肉还好吃的爆炒香菇的做法 步骤9

  10. 低脂营养又美味！

    🔥低脂美味～比肉还好吃的爆炒香菇的做法 步骤10

参照这个菜谱，大家做出 206 作品

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该菜谱发布于 2020-10-03 22:45:31
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