鸡肉丸青菜汤-简单又健康的汤羹

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一点难度都没有的汤,而且还非常受欢迎!

鸡胸肉高蛋白,健康还减脂,孩子大人吃都好!

味道清淡舒服,基本做完都是光盘!

用料  

鸡胸 2小块
青菜 3.4颗
适量
适量
鸡精 适量
料酒 适量
白胡椒粉 适量
香油 适量
香菜(不爱吃可不放) 2根
淀粉 1勺

鸡肉丸青菜汤-简单又健康的汤羹的做法  

  1. 鸡胸两小块,洗净。

    鸡肉丸青菜汤-简单又健康的汤羹的做法 步骤1
  2. 剁成泥。放姜末,盐,白胡椒粉,料酒,一点清水,抓匀。

    鸡肉丸青菜汤-简单又健康的汤羹的做法 步骤2
  3. 放勺淀粉,抓匀,顺一个方向搅拌,放一边备用。

    鸡肉丸青菜汤-简单又健康的汤羹的做法 步骤3
  4. 青菜洗净,备用。

    鸡肉丸青菜汤-简单又健康的汤羹的做法 步骤4
  5. 锅里放水,烧开,丸子一个个下进去。

    鸡肉丸青菜汤-简单又健康的汤羹的做法 步骤5
  6. 丸子很快就熟,熟了放青菜。然后撒白胡椒粉,盐,鸡精。搅拌一下,出锅。(我还放了个蛋皮,做别的菜剩下的蛋液)

    鸡肉丸青菜汤-简单又健康的汤羹的做法 步骤6
  7. 出锅放香油,香菜。很清淡可口哦!

    鸡肉丸青菜汤-简单又健康的汤羹的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-10-04 20:15:47
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