低糖电饭煲绿豆沙

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100G绿豆沙,只用了4小坨冰糖,还有1颗掰碎的大红枣,甜味刚好。

用料  

绿豆 100克
冰糖 10克
陈皮 1片
红枣 1颗

低糖电饭煲绿豆沙的做法  

  1. 称绿豆,因为我不想做太多,所以100G左右,两人份

    低糖电饭煲绿豆沙的做法 步骤1
  2. 这一步很重要哦,先用煮饭模式把绿豆煮一下,多放点水(平时煮饭的两倍)

    低糖电饭煲绿豆沙的做法 步骤2
  3. 煮好以后加入切碎的红枣和陈皮,用饭勺把绿豆压碎(这一步很重要)
    有些朋友水家的不够,绿豆比较生压不碎的,加点水再煮一会儿就好了

    低糖电饭煲绿豆沙的做法 步骤3
  4. 压碎以后直接电饭煲煮粥模式就可以了

    低糖电饭煲绿豆沙的做法 步骤4
  5. 如果着急的话就直接放进砂锅煲(大火煮开后小火煮25分钟左右就可以了,中间要时不时的用勺子翻煮)

    低糖电饭煲绿豆沙的做法 步骤5
  6. 搞定啦,对于不嗜糖的我来说,甜度刚刚好

    低糖电饭煲绿豆沙的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2020-10-06 15:23:01
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低糖电饭煲绿豆沙的答疑

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