虾 | 500g |
干红辣椒 | 5个 |
花椒 | 10粒(可不加) |
蒜 | 3瓣 |
葱 | 3段 |
姜 | 3片 |
洋葱 | 半个 |
芹菜 | 5根 |
香菜 | 5根(视情况增减) |
玉米 | 1根 |
藕 | 1节 |
青笋 | 1根 |
香辣虾酱料/郫县豆瓣酱 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
耗油 | 2勺 |
白糖 | 10克 |
白酒/料酒 | 1勺 |
白芝麻 | 5克 |
玉米淀粉 | 5克 |
1⃣虾洗净减掉头部,开背去虾线加入玉米淀粉搅拌(防止过油时蹦水)
2⃣大葱切段,姜切块,蒜粒直接备用
3⃣洋葱切块,香菜切段(喜欢吃可以切长点),芹菜切段,玉米切块,藕切片,青笋切条
4⃣热锅下宽油烧至180℃,加入藕片炸至定型再复炸一遍(其他蔬菜也可以过油:青笋、玉米或土豆条,为了少点油脂摄入所以这里只有藕过油炸了)
5⃣蔬菜炸过后加入虾,第一次高温定型再复炸一次(变色即可)
6⃣起锅烧油加入葱姜蒜爆香(若喜欢辣一些可以加入干辣椒段和花椒粒,这里专用酱料已经足够所以没加)
7⃣加入洋葱翻炒片刻后加入青笋
8⃣加入香辣虾酱料/郫县豆瓣酱,生抽,耗油,白酒/料酒翻炒片刻
9⃣加入藕片和玉米(这里的玉米是熟的,若玉米未实现煮熟可以在加入青笋时一同加入)
🔟加入芹菜段继续翻炒
🔟1⃣最后放入白糖,香菜段和白芝麻翻炒出锅即可
吮指回味的香辣虾就做好啦~每次都做一大锅,吃的超级尽兴,有虾有蔬菜有碳水营养全面适合全家人吃哦(♡˙︶˙♡)