❀【霸王花玉竹莲子玉米排骨汤】❀
《每周一款老火靓汤十》
在广东每日一汤是必备!秋天到了,更加要喝汤……
广东的汤就讲究老火,讲究原汁原味,熬一锅汤,除了基本的材料,就只加盐下去,有时候加点姜去腥。
广东的汤自成一派。
汤要好喝,第一,材料一定要新鲜。第二,广式汤时间要长,中途不可以加水!慢慢熬才能熬出老火靓汤。
温馨提示:枸杞不宜炖煮,故汤炖好后才将枸杞加入,汤的热量足以将枸杞溶解。
用料
霸王花10克
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玉竹5克
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莲子10克
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杏仁5克
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枸杞10克
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白扁豆10克
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玉米一根
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排骨250克
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盐4克
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❀【霸王花玉竹莲子玉米排骨汤】❀
《每周一款老火靓汤十》的做法
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备好食材。
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玉米一根切小段。
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排骨一根约250克。
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所有食材分别洗净,切小段。
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将食材放入锅中,一次性加够水,开启电炖锅“蒸炖”功能,炖三小时……
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汤炖好后,放入枸杞,加盐,搅拌均匀。
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盛出享用吧。
小贴士
❀【霸王花玉竹莲子玉米排骨汤】❀
❶ 炖汤选用鸡、鸭、牛肉、瘦肉都行。
❷ 鸡整之炖、剁成块随意;直接炖、隔水炖都行。
❸ 枸杞不宜炖煮,故汤炖好后才将枸杞加入,汤的热量足以将枸杞溶解。
❹ 煲汤食材的量为50克,外加一根玉米,适合2-4人。