适合秋冬的200款破壁机养生食谱,营养美味,大人小孩都爱喝

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【破壁机养生食谱合集】,包含200款解燥、润肤的破壁机养生食谱,让你秋季吃出健康!

用料  

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适合秋冬的200款破壁机养生食谱,营养美味,大人小孩都爱喝的做法  

  1. 【破壁机养生食谱合集】

    适合秋冬的200款破壁机养生食谱,营养美味,大人小孩都爱喝的做法 步骤1
  2. 紫薯银耳莲子羹

    食材:紫薯1个、银耳1朵、莲子6-8颗、冰糖适量

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  3. 赤小豆薏仁豆浆

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  4. 黑芝麻核桃豆浆

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小贴士

秋天干燥,早晚温差落差大,人体的水份也流失比较快,容易出现咽喉疼痛,皮肤干燥等症状,建议多喝些滋养饮品
 

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该菜谱发布于 2020-10-07 16:48:13
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