入口即化的黄油小酥饼,简单不翻车的生酮零食

4 人做过这道菜
今天要去野餐,早上快手做了这个黄油小酥饼,受欢迎程度五颗星

用料  

黄油 30克
杏仁粉 50克
鸡蛋黄 7克
代糖 20克
1克
无铝泡打粉 2克

入口即化的黄油小酥饼,简单不翻车的生酮零食的做法  

  1. 材料很少,称好、备好。

    入口即化的黄油小酥饼,简单不翻车的生酮零食的做法 步骤1
  2. 黄油室温软化(不是融化,只是软化),加入糖、盐中速打发,最后加入蛋黄,继续打发至黄白颜色,如上图比较绵滑的状态。

    入口即化的黄油小酥饼,简单不翻车的生酮零食的做法 步骤2
  3. 把杏仁粉、泡打粉加入打发后的黄油,用刮刀成团,我放到了冰箱冷藏格放了15分钟,让团团更稳定。

    入口即化的黄油小酥饼,简单不翻车的生酮零食的做法 步骤3
  4. 带上手套(不然会粘手),分成10克一个。

    入口即化的黄油小酥饼,简单不翻车的生酮零食的做法 步骤4
  5. 表面刷蛋黄液,撒上椰蓉。

    入口即化的黄油小酥饼,简单不翻车的生酮零食的做法 步骤5
  6. 预热10分钟,175度烤13分钟。烤箱脾气不一样,必须要随时观察颜色。我本来计划烤15分钟,但事实13分钟已经达到我想要的成色了。

    入口即化的黄油小酥饼,简单不翻车的生酮零食的做法 步骤6
  7. 蛋黄液留的不多,多刷一些更漂亮。

    入口即化的黄油小酥饼,简单不翻车的生酮零食的做法 步骤7
  8. 切开一个看看内部结构,非常酥、香,入口即化感。

    入口即化的黄油小酥饼,简单不翻车的生酮零食的做法 步骤8
  9. 野餐现场,我还烤了面包条和盐焗了鹌鹑蛋,小酥饼颜值和评价都很高。

    入口即化的黄油小酥饼,简单不翻车的生酮零食的做法 步骤9
  10. 这一盘107克,合计才2.6碳水,一个10克才0.2碳水,整盘吃光都没有压力,完全可以作为优质的脂肪炸弹。

    入口即化的黄油小酥饼,简单不翻车的生酮零食的做法 步骤10

小贴士

没什么难度,也不容易翻车,建议按比例翻倍,多做一些,第二天也非常好吃,放三天没问题。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

入口即化的黄油小酥饼,简单不翻车的生酮零食相关分类

该菜谱发布于 2020-10-07 19:28:27
282 收藏


入口即化的黄油小酥饼,简单不翻车的生酮零食的答疑

  • 下厨房用户_657za  2021-01-10  
    0
    鸡蛋是只用了蛋黄嘛?整个方子加一起用了一个蛋黄?
    作者回复 2021-01-10  
    对的呢~留一点出来最后刷
  • 天才小MayMay  2020-11-22  
    0
    鸡蛋是要几个?前面打发说要鸡蛋  后面说上面涂蛋黄
    作者回复 2020-11-22  
    鸡蛋用了一个,约10克的,我稍微留了一点,约3克
  • 天才小MayMay  2020-10-20  
    0
    是自己会塔下去吗
    作者回复 2020-10-21  
    不是塔,里面的黄油软化被粉充分吸收了

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