红烧金鲳鱼

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食色性也.食是内在,色是外在的表现和态度,追求美好的事物是人的本性。源于美食美色,谁不心动呢。一杯茶能使人心静,专注的一种追求。

用料  

金鲳鱼 1条
小葱 5根
10片
2瓣
豆瓣 1汤勺
蚝油 半汤勺
蒸鱼豆豉油 半汤勺
生抽 半汤勺
老抽 适量勺
白糖 5克
小米椒 2个

红烧金鲳鱼的做法  

  1. 1、准备食材,金鲳鱼一条打理干净,鱼两边各划上四刀。
    2、葱分离,分别切好葱白、葱段、葱花。


    红烧金鲳鱼的做法 步骤1
  2. 1、姜蒜切片
    2、小米椒切圈
    3、鱼放到盆内,倒入料酒、适量盐抹匀在鱼身上,加入姜片、葱白腌制30分钟。

    红烧金鲳鱼的做法 步骤2
  3. 1、起锅倒油,高温加热,当油温上去,有微烟时,放入鱼煎
    2、改成小火慢煎

    红烧金鲳鱼的做法 步骤3
  4. 小火煎至两面金黄

    红烧金鲳鱼的做法 步骤4
  5. 1、煎金鲳鱼的另一面时,调味汁
    2、碗内倒入生抽、老抽、蒸鱼豆豉油、蚝油、白糖,搅拌均匀备用

    红烧金鲳鱼的做法 步骤5
  6. 将煎好的鱼捞出备用

    红烧金鲳鱼的做法 步骤6
  7. 起锅烧油,大火烧至油温起来放入郫县豆瓣,炒出红油

    红烧金鲳鱼的做法 步骤7
  8. 快速加入姜蒜片、葱白,大火翻炒几下,快速加入清水

    红烧金鲳鱼的做法 步骤8
  9. 1、锅内汤沸腾后,放入沸腾的鱼
    2、改中火,盖上锅盖闷烧2分钟,掀开锅盖将沸腾的鱼翻个身,盖锅盖再闷烧2分钟

    红烧金鲳鱼的做法 步骤9
  10. 1、打开锅盖透透气,让鱼呼吸下新鲜空气
    2、放入事先准备好的的葱段,继续盖锅盖闷烧1分钟。

    红烧金鲳鱼的做法 步骤10
  11. 掀开锅盖问下味道,撒上葱花,装盘上桌。

    红烧金鲳鱼的做法 步骤11

小贴士

1、鱼内部要清洗干净,别忘了挂几下鱼皮,多清洗几遍,为了减少腥味
2、自己家里不比餐馆,煎鱼时可以少用点油的,多下点功夫效果是一样的,鱼煎时间5分钟左右差不多可以翻身煎另一面了。
3、合理运用食材和配料,不浪费
 
该菜谱发布于 2020-10-07 19:38:49
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