萝卜丝带鱼

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从小吃着青菜萝卜长大的我,对萝卜一向以来很偏爱。萝卜的烧法很多,各种食材搭配都行。除了萝卜牛肉,萝卜骨头煲,萝卜肉片,萝卜咸肉,光炒萝卜,腌萝卜等等,萝卜搭配海鲜也不错,萝卜丝鲫鱼汤,萝卜虾米,我们全家还特喜欢萝卜丝带鱼。非常简单,但很美味。

用料  

带鱼 一条
白萝卜 400克
胡萝卜 一段
姜,大蒜,小米椒 若干
料酒,酱油 适量
适量

萝卜丝带鱼的做法  

  1. 带鱼洗净切段吸干表面水分

    萝卜丝带鱼的做法 步骤1
  2. 白萝卜用刨子刨成细丝

    萝卜丝带鱼的做法 步骤2
  3. 准备配料

    萝卜丝带鱼的做法 步骤3
  4. 油煎带鱼,双面煎至微焦。为防止油星爆出来,把苏泊尔锅盖竖在前面,效果真不错

    萝卜丝带鱼的做法 步骤4
  5. 带鱼煎好后,放入配料微炒,放在带鱼空隙,切勿搅碎带鱼

    萝卜丝带鱼的做法 步骤5
  6. 萝卜丝撒在带鱼上,加料酒,酱油,适当水,焖5分钟,搅拌时切忌搅碎带鱼。最后装盘。

    萝卜丝带鱼的做法 步骤6

小贴士

油煎带鱼时用厨房纸吸干表皮水分,以免煎的时候油星乱溅。
 
该菜谱发布于 2020-10-07 22:12:15
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