香菇青椒肉酱盖浇面

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低脂美味简单

用料  

青椒 1个
香菇 6朵
荞麦面 一人份
生姜 少许
鸡胸肉 半块
豆瓣酱 1勺
料酒 1勺

香菇青椒肉酱盖浇面的做法  

  1. 將鸡胸肉加生姜(两三片左右就够了)一起剁成末,然后加少许料酒腌制一会儿

  2. 锅里烧水,水开后放入荞麦面煮5到8分钟左右(只要面条熟了不夹生就可以),煮熟了捞出放盘里备用,不要面汤的

  3. 將香菇和青椒切粒并稍微剁碎一下(不用剁的很碎,可以根据自己的喜好)

  4. 起锅,加一点点橄榄油,然后加入剁碎的香菇和青椒翻炒,翻炒一会儿后加入鸡胸肉末,翻炒一会儿后,再加一勺豆瓣酱(多少根据自己的喜好、口味)

  5. 炒熟后放到面上拌匀就可以吃了

小贴士

1.不喜欢吃荞麦面的可以用别的面,但减肥的人适合吃荞麦面
2.也可以盖米饭吃,应该也不错
 

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该菜谱发布于 2020-10-08 13:23:08
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香菇青椒肉酱盖浇面的答疑

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