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最适合秋季润肺止咳的汤/鲍鱼橄榄石斛汤
最适合秋季润肺止咳的汤/鲍鱼橄榄石斛汤
7.0
综合评分
29
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研伊伊
青橄榄鲍鱼石斛汤
最适合秋季润肺止咳，一到秋冬换季的时候，总觉得特别特别的干燥，特别是家里有小孩子的，免疫力差的，都容易在这个时候感冒咳嗽。所以潮汕人都会炖这个青橄榄鲍鱼汤喝。咽喉肿痛，感冒初期咳嗽都会有缓解的作用。
下面得食材搭配是四个人的份量。
用料
青橄榄
15颗
鲍鱼
5只
石斛
8粒
瘦肉
200克
盐
适量
最适合秋季润肺止咳的汤/鲍鱼橄榄石斛汤的做法
食材全部洗干净炖2.5小时，
炖好后撒点盐调味，也非常适合厨房小白动手煲的一款靓汤。
参照这个菜谱，大家做出 32 作品
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该菜谱发布于 2020-10-08 21:30:23
11662 收藏
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研伊伊
