熔岩豆腐可可布朗(代糖无油)

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搅一搅拌一拌烤一烤,整个蛋糕800卡~~但是我一下就吃了大半个🙈🙈🙈

用料  

鸡蛋 1个
可可粉 25克
全麦粉 75克
黑巧(随意) 20克
牛奶 20ml
内脂豆腐 200克
代糖 35克
坚果燕麦(装饰) 15克

熔岩豆腐可可布朗(代糖无油)的做法  

  1. 1. 全麦粉➕可可粉过筛混合
    2. 牛奶➕黑巧(我随便掰了块12克)微波炉加热化开
    3. 豆腐压成泥
    4. 鸡蛋➕糖混合
    最后所有混一起,拌它!

    熔岩豆腐可可布朗(代糖无油)的做法 步骤1
  2. 拌好后先倒一半到模具里然后➕巧克力🍫,(也可以省略啦但是就不会有熔岩效果咯)再把剩下的倒进去。

    熔岩豆腐可可布朗(代糖无油)的做法 步骤2
  3. 撒上坚果燕麦,喜欢蓝莓的也可以放~~

    熔岩豆腐可可布朗(代糖无油)的做法 步骤3
  4. 190度30分钟,烤它!

    熔岩豆腐可可布朗(代糖无油)的做法 步骤4
  5. 趁热吃也好吃😋剩下一小半放冰箱明天尝尝嘻嘻😜

    熔岩豆腐可可布朗(代糖无油)的做法 步骤5

小贴士

真的好方便呀~消灭囤的全麦粉和可可粉混哈哈
 

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该菜谱发布于 2020-10-08 22:59:05
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