泥鳅炖豆腐

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寒露时节,适合来盆热炖。所以选了食补的泥鳅作为主菜,传统的炖是用的活泥鳅,因为内脏口感不好,腥味重,现在的泥鳅也很大,不适合活炖,于是让老板杀好去了头。

用料  

泥鳅
板儿豆腐
沙姜(山奈)
料酒
酱油
蚝油

泥鳅炖豆腐的做法  

  1. 板儿豆腐切块,放在锅里煮二十分钟,煮到豆腐起泡,充满小气孔。为什么没用内酯豆腐,是因为太嫩不容易定型。板儿豆腐的嫩度正好合适炖。

    泥鳅炖豆腐的做法 步骤1
  2. 煮好的豆腐挤掉水份,放入炖锅里,加一点清水,铺在底层。

    泥鳅炖豆腐的做法 步骤2
  3. 炒锅里倒油,放沙姜,煎一下洗干净的泥鳅,捞出平铺在炖锅豆腐上。炒锅里剩下的油可以用来煸炒蘑菇片,蘑菇不用炒熟,吸收完油就可以放到炖锅里去。加适量的糖、酱油、料酒和一小勺蚝油提味。大火煮开后转小火炖十分钟左右,就入味了,泥鳅正好没有煮烂,还是成型的,但肉质酥软,入口即化。

    泥鳅炖豆腐的做法 步骤3
  4. 豆腐的小孔吸收了泥鳅和蘑菇的鲜味汁水,吃了还想继续😋

    泥鳅炖豆腐的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-10-08 23:32:17
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泥鳅炖豆腐的答疑

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