减脂|🎃仅256卡‼️甜蜜的肉桂苹果南瓜派

6.5 综合评分
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👩🏻‍🍳暖暖的肉桂南瓜苹果派最适合秋冬季啦🎃
香甜的苹果夹心🍎软糯的贝贝南瓜
🍇酸甜可口的蔓越莓🍰低脂健康的燕麦派皮
好吃不胖甜品🍮无蛋奶无香蕉(也可以无油无糖)
一整个派仅256卡‼️全吃了也不过分哦

用料  

1️⃣派皮(5寸)
燕麦片 40-45g
蜂蜜 15-20g
2️⃣馅料
南瓜 100g
苹果 大半个
肉桂粉 3g
蔓越莓 适量

减脂|🎃仅256卡‼️甜蜜的肉桂苹果南瓜派的做法  

  1. 做法如图

    减脂|🎃仅256卡‼️甜蜜的肉桂苹果南瓜派的做法 步骤1
  2. 做法如图

    减脂|🎃仅256卡‼️甜蜜的肉桂苹果南瓜派的做法 步骤2
  3. 好好吃嗷

    减脂|🎃仅256卡‼️甜蜜的肉桂苹果南瓜派的做法 步骤3
  4. 好吃不胖小甜品✌🏻

    减脂|🎃仅256卡‼️甜蜜的肉桂苹果南瓜派的做法 步骤4

小贴士

更多减脂食谱在小红书:瑞士不吃糖

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该菜谱发布于 2020-10-09 00:51:50
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