祛湿利水、减肥健脾让我三天瘦五斤的祛湿糕

将原材料按照上述配比准备好。
（注：我直接在网上购买的熟的原材料，这样大家操作起来更方便。）

将上述材料用破壁机打粉（先把芝麻的一半打粉），打得越细口感越好，打粉后与所有粉和剩余的那一半芝麻混合。
（注：如果上述材料你准备的是生的也没关系。可是先按照步骤一打粉，然后放入锅内小火炒，大概炒个三五分钟，发黄，能闻到香味就是熟了）

把准备好的蜂蜜用大火烧开，放在一旁备用。
此时我要说特别关键的一步❗️❗️❗️
将熟糯米粉40克倒入提前准备好的容器中，慢慢倒入开水，不断的搅拌，直到糯米粉没有结块为止。⚠️这是祛湿糕能成型的关键❗️然后将准备好的蜂蜜和糯米水倒入混合粉中，一定要一点一点的倒，防止最后过稀，也不成型。

将成型的祛湿糕上撒上熟糯米粉，防粘，再擀成均匀的饼状

将祛湿糕先切成条状

再切成块状，方便食用

然后放入罐中储存

最后附上一张湿气自测表，供参考。