红心红薯,黄心红薯,白心红薯。 |
一,准备一个凉水盆内放适量盐
二,红薯洗净去皮切粗细1厘米~1.5厘米的长条,立刻放入盐水盆内浸泡。等全部切完就可以捞出来。
三,凉水上锅蒸约10到15分钟用筷子轻扎能透就行,大约九成熟。
四,趁热摆在盖帘上,(注意别烫到手手)这样可以快速晾干表皮水分。
五,摆开间隔约0.5厘米的距离,等待太阳公公使劲儿晒。
六,连晒三天到第四天手感比较柔软,又不粘手,使劲捏不坏,就可以上锅蒸。开锅后蒸5分钟即可,趁热晾开。
七,再晒一天上锅蒸5分钟。趁热晾开晒一天,就晒好了。
八,总共蒸三次晒三次,红薯干吸收日月之精华,已经变成我们喜欢的样子了,柔韧软糯香甜透明,营养健康。
九,塞好的红薯干放在保鲜袋里,冷藏几天内吃完,吃不完的冻起来慢慢吃。