🍤🥬🧄🌶️🧅🧂1. 意面煮熟,一般6-8分钟,捞出沥干水后可拌入少量橄榄油待用。2. 虾仁开背。菠菜入沸水煮开后捞出待用;3. 锅内放入少许油、蒜泥、洋葱和小红椒炒香,放入虾仁和菠菜翻炒。再加入适量盐,黑胡椒,以及适量的淡奶油,加热稍许后放入意面翻炒。4. 收汁变干后装盘。
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