婴儿辅食西兰花猪肉肠

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用料  

猪肉 40克
西兰花 30克
胡萝卜 15克
山药 70克
鸡蛋 1个

婴儿辅食西兰花猪肉肠的做法  

  1. 猪瘦肉去腥:切片加几片姜放水中浸泡20分钟

  2. 山药胡萝卜去皮切小块。西兰花掰小块。把所有材料(肉弄好后滤水)扔料理机打碎搅匀。

    婴儿辅食西兰花猪肉肠的做法 步骤2
  3. 给模具刷油。讲究的会把搅打好的混合物装裱花袋挤到香肠模具中,这样会比较整洁均匀。但我为了节省时间直接把材料倒出来,然后再用勺子整理一下。最后双手把模具举起来,往桌上放震一下,这样也可以把里面的食材弄匀。我这展示的是单手操作因为那只手还得拿手机。

    婴儿辅食西兰花猪肉肠的做法 步骤3
  4. 给模具盖上盖,蒸锅再盖上盖,蒸18分钟。如果上了汽再放进去,15分钟就行了。

    婴儿辅食西兰花猪肉肠的做法 步骤4
  5. 蒸好之后停火不揭盖可以再焖5分钟。

    婴儿辅食西兰花猪肉肠的做法 步骤5
  6. 把模具往盘子上一扣,完美脱模。

    婴儿辅食西兰花猪肉肠的做法 步骤6
  7. 肉肠很软,但也不是入口即化那种,得嚼一嚼。宝宝可以拿着吃。吃的时候妈妈坐对面可以嚼一根,教孩子吃。

    婴儿辅食西兰花猪肉肠的做法 步骤7
  8. 宝宝喜欢全都塞嘴里,容易噎着。所以我会把肠分小段给他。

    婴儿辅食西兰花猪肉肠的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2020-10-11 12:50:28
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