红糖姜枣膏

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天气越来越冷了,有许多的小伙伴都有手脚冰凉,畏寒怕冷,月经不调,宫寒痛经,免疫力低下的问题。所以来款红糖姜枣膏驱风散寒,调经暖宫,益气养血,健脾暖胃,润肺祛湿,活血化瘀。

用料  

红糖 220克
125克
枸杞 25克
红枣 85克
330克
蜂蜜 1勺

红糖姜枣膏的做法  

  1. 把所有材料准备好,姜去皮,红枣去核,红糖打粉。然后将85克红枣+200水放入锅里煮上12分钟

    红糖姜枣膏的做法 步骤1
  2. 将剩余的130克水+姜块打成泥

    红糖姜枣膏的做法 步骤2
  3. 再把煮好的红枣和水一起打成泥

    红糖姜枣膏的做法 步骤3
  4. 将打好的姜泥与枣泥混合在一起放入锅中

    红糖姜枣膏的做法 步骤4
  5. 把姜枣泥熬到沸腾的时候把红糖粉放进去

    红糖姜枣膏的做法 步骤5
  6. 熬制黏稠有阻力就把枸杞放进去

    红糖姜枣膏的做法 步骤6
  7. 一直熬,熬到如图,熬到往上推不坍塌就可以了。熬好后就可以把蜂蜜放下去。不能吃蜂蜜的可以不放

    红糖姜枣膏的做法 步骤7
  8. 趁热装入消毒过的瓶子里并倒放,这样的目的为了抽空。

    红糖姜枣膏的做法 步骤8

小贴士

这的姜就是平时做菜的老姜,蜂蜜不能吃的可以不放。此膏在早上9.30前调水喝。下午不可以吃。
 
该菜谱发布于 2020-10-12 11:12:54
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