减脂餐

Name: 减脂餐
Ingredients: 大辣椒一个蔬菜; 1个鸡蛋; 一节莲藕; 几根秋葵

0 人做过这道菜

吃瘦别饿瘦哦！和我一起减肥吧，我是减了47斤的睿妈，吃瘦的，加油，一起减肥

用料

1.莲藕淀粉含量高。只适合当主食，也就是碳水
2.秋葵和大辣椒属于维生
3.鸡蛋是蛋白质

减肥必不可少，必须摄入蛋白质，维生素，碳水，才能提高身体的代谢！吃瘦别饿瘦哦！

随便看看

该菜谱发布于 2020-10-12 13:30:19

2 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

木瓜小厨房 57 做过

饭饭开饭啦 417 做过

阿白和猫 894 做过

阿欣的小食光 366 做过

关于减脂餐的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负