蜂蜜柚子茶（秋季必喝之养生饮品）
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人做过这道菜
月半晶手作
一到秋天🍂就各种不舒服皮肤干燥，嗓子干燥，正是吃柚子的季节，每天来一杯蜂蜜柚子茶吧，既能排毒养颜，通肠润便，润肺止咳。蜂蜜柚子茶是一种非常好的饮品、保健品，从中医的角度来讲，蜂蜜它是具有排毒养颜，通肠润便，润肺止咳，还能够提高自身抵抗力，有杀菌效果的一个饮品。
另外柚子茶当中含有非常丰富的维生素，像一些糖类以及微量元素，具有降低血液粘稠度，减少血栓的形成的作用。
所以，蜂蜜与柚子茶做成饮料，一同服用的话，对于人体来说具有很好的清除自由基、美白淡斑、延缓衰老的作用，同时还能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收。
另外还具有消除疲劳，清热解毒，去火的所用。
对于女性来说，还具有瘦身、减肥、抗氧化、美白皮肤的效果。
另外柚子茶当中含有非常丰富的维生素，像一些糖类以及微量元素，具有降低血液粘稠度，减少血栓的形成的作用。
所以，蜂蜜与柚子茶做成饮料，一同服用的话，对于人体来说具有很好的清除自由基、美白淡斑、延缓衰老的作用，同时还能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收。
另外还具有消除疲劳，清热解毒，去火的所用。
对于女性来说，还具有瘦身、减肥、抗氧化、美白皮肤的效果。
用料
蜂蜜柚子茶（秋季必喝之养生饮品）的做法
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柚子一个，我用的红心柚子，价格其实差不多，柚子的皮用盐使劲搓干净，表皮会有一层蜡。
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用削皮刀把柚子皮削下来，尽量薄一点。
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皮削好后，在把白色的里瓤刮下来，尽量干净，不然会很苦。
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切丝放入盐水里浸泡十分钟捞出备用
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把柚子切开，把肉剥出来，白色的膜都去掉
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烧开一锅水，把切好的皮放入水里，水开一分钟捞出。
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我用的砂锅，把冰糖，水，柚子皮和果肉放入大火烧开后小火，大概40分钟到一个小时，时间根据器皿和天然气决定。期间要搅拌避免糊锅底。
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熬到这个颜色就可以了，也基本没有水分了，比较浓稠，盛出器皿中，温度下降大概三十多度可以把蜂蜜加入。蜂蜜柚子茶就完成了。
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不懂可以➕v问我
小贴士
时间不是一定的，大家根据自己家的锅和火侯来决定。一定要搅拌，不然会粘锅糊了。也可以不放蜂蜜，冰糖甜度刚好。根据个人口味，选择蜂蜜。
❗️❗️怕苦的，柚子皮反复搓洗直到水的颜色变清为止。
❗️❗️怕苦的，柚子皮反复搓洗直到水的颜色变清为止。
