排油减脂海带汤

3 人做过这道菜
最近油腻腻的吃多了~煮一碗去油解腻的海带玉米汤给自己的胃放放假吧!海带营养价值高煮汤非常鲜美加入玉米简单的调料就很好喝又鲜甜~而且热量超低喝多了也不怕长肉肉,一起来试试吧!

用料  

海带结 6个
玉米 半根
葱花蒜末 少许

排油减脂海带汤的做法  

  1. 1️⃣葱花蒜末炒香加入海带炒香倒一碗水煮开
    2️⃣➕入玉米煮10分钟煮至汤白加入少许水和鸡精撒上葱花即可

    排油减脂海带汤的做法 步骤1
  2. 低脂鲜美~

    排油减脂海带汤的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2020-10-12 16:15:11
2190 收藏


排油减脂海带汤的答疑

登录查看全部1条答疑