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银耳莲子羹❤️女人的养颜羹

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楠楠滋补养生的厨房  楠楠滋补养生
这几天熬夜，熬的脸色特别差，给自己做一碗银耳莲子羹补补，香甜软糯，入口即化，满满的一大碗下肚，舒服

用料  

银耳 一朵
莲子 50克
冰糖 适量
红枣 50克

银耳莲子羹❤️女人的养颜羹的做法  

  1. 银耳用清水泡发

    银耳莲子羹❤️女人的养颜羹的做法 步骤1

  2. 两个小时银耳就泡开了，将其洗净，去除根部

    银耳莲子羹❤️女人的养颜羹的做法 步骤2

  3. 把银耳撕碎，撕的越小，出胶越多

    银耳莲子羹❤️女人的养颜羹的做法 步骤3

  4. 莲子掏洗干净

    银耳莲子羹❤️女人的养颜羹的做法 步骤4

  5. 红枣洗净泡软

    银耳莲子羹❤️女人的养颜羹的做法 步骤5

  6. 将银耳，红枣，莲子放入高压锅内胆，加入没过银耳的清水

    银耳莲子羹❤️女人的养颜羹的做法 步骤6

  7. 宁紧盖子，选择煲汤功能，时间大约50分钟

    银耳莲子羹❤️女人的养颜羹的做法 步骤7

  8. 时间到了以后在等10分钟，放气开盖，放入冰糖，盖上盖子，带冰糖融化就可以享用了

    银耳莲子羹❤️女人的养颜羹的做法 步骤8

小贴士

银耳一定要完全泡发
冰糖根据自己的喜好添加

上传你做的银耳莲子羹❤️女人的养颜羹

 
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该菜谱发布于 2020-10-12 21:48:10
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