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煎羊排

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莎莎0105的厨房  莎莎0105
非常适合生酮/纯肉饮食方式的修仙者。用料和做法都简单粗暴。

用料  

羊排 一包
黄油 10g
盐 少许
孜然 少许

煎羊排的做法  

  1. 澳洲羊小排顺骨头间切开。

    煎羊排的做法 步骤1

  2. 盐和孜然粉腌半小时。铸铁平底锅放少许油（黄油或者猪油都可以），油热羊排下锅 摆好。

    煎羊排的做法 步骤2

  3. 盖上盖子 大火煎两分钟

    煎羊排的做法 步骤3

  4. 翻面 盖盖子大火继续煎两分钟。关火出锅。

    煎羊排的做法 步骤4

  5. 很好吃 娃可以吃三块。

    煎羊排的做法 步骤5

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煎羊排相关分类

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该菜谱发布于 2020-10-13 08:22:02
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