蒸蜜薯

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用料  

蜜薯 数只

蒸蜜薯的做法  

  1. 买回家的蜜薯,最好放在篮子里,放阴凉通风处吹几天,这样会更甜更好吃

    蒸蜜薯的做法 步骤1
  2. 挑选几个蜜薯,刨皮,切大块

    蒸蜜薯的做法 步骤2
  3. 锅内水烧开后,放入蜜薯,盖上锅盖小火蒸。一般蒸30-45分钟。

    蒸蜜薯的做法 步骤3
  4. 用筷子戳一下,能轻松穿透蜜薯,就是熟了。

    蒸蜜薯的做法 步骤4
  5. 蜜薯放凉后吃,会比热的更甜。因为和空气接触会氧化,所以放凉的蜜薯,比刚蒸好的要颜色深一些。

    蒸蜜薯的做法 步骤5
  6. 蒸出来的蜜薯汤非常甜,和蜂蜜一样香甜!

    蒸蜜薯的做法 步骤6
  7. 香甜软糯,吃几块就饱了,是减肥良品哦。

    蒸蜜薯的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-10-13 08:54:12
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蒸蜜薯的答疑

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