烤羊排(孜然味)

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用料  

羊排 7块
洋葱 半个
四季豆 1小把
土豆 1个
胡萝卜 1根
大蒜瓣 8粒
老抽 1勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
白糖 15克
白胡椒粉 少许
孜然粉 适量
橄榄油 少许

烤羊排(孜然味)的做法  

  1. 羊排洗净用厨房纸吸干水分备用,洋葱、大蒜切片,放入容器里加老抽、生抽、蚝油、糖、白胡椒粉,充分拌匀,盖上保鲜膜入冰箱盐渍2—5小时

    烤羊排(孜然味)的做法 步骤1
  2. 烤盘铺上锡纸,四季豆切段,土豆、胡萝卜切片放入烤盘

    烤羊排(孜然味)的做法 步骤2
  3. 加入盐渍过的洋葱和大蒜

    烤羊排(孜然味)的做法 步骤3
  4. 将羊排整齐地码在蔬菜上面,均匀地撒上孜然粉

    烤羊排(孜然味)的做法 步骤4
  5. 用锡纸包上烤盘,烤箱预热200℃,中层烤制30分钟

    烤羊排(孜然味)的做法 步骤5
  6. 取出烤盘,去掉锡纸

    烤羊排(孜然味)的做法 步骤6
  7. 用锡纸裹住羊排的末端骨头(骨头容易烤焦,影响美观),继续烤制10—15分钟

    烤羊排(孜然味)的做法 步骤7
  8. 再次取出烤盘,将羊排翻面,并撒上孜然粉,入烤箱再烤制10—15分钟。一盘香气扑鼻的孜然烤羊排就出炉了。羊排和蔬菜都很入味。

    烤羊排(孜然味)的做法 步骤8

小贴士

烤制时间要视烤箱功率和羊排的厚度酌情调整。
 
该菜谱发布于 2020-10-13 19:23:02
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烤羊排(孜然味)的答疑

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