每日餐谱记录
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eightssssssss
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用料
| 随缘 | 随心 |
每日餐谱记录的做法
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周一：
青菜炒蘑菇，
盐水大头虾，
糖蒜 -
周二：
凉拌豆腐
水焯西兰花，
清炒山药木耳胡萝卜香菇蘑菇
日式洋葱肥牛盖饭浇头（附温泉蛋） -
周三：
水焯小叶豌豆尖
番茄洋葱金针菇巴沙鱼块
盒马熟食-鹅肝
盒马熟食-雪菜笋丝 -
周四：
水焯生菜
红烧鸡块：泰森琵琶腿块500克加玫瑰腿400克，青椒1个，胡萝卜1根，土豆400克2个，干香菇8个
小贴士
2人食，晚上做饭。
份量：晚上吃一顿，第二天中午带饭一顿。
份量：晚上吃一顿，第二天中午带饭一顿。
