🔥低卡又营养——菠菜鸡蛋糕🔥(宝宝辅食)

❣️准备好所有食材

❣️菠菜➕鸡蛋➕淀粉➕盐➕适量的水

❣️鸡蛋打成鸡蛋液

❣️淀粉加水融化

❣️菠菜焯水：水开放菠菜煮2分钟(不要煮太久)

❣️菠菜捞出控水，切成小块

❣️菠菜放入鸡蛋液，然后➕水淀粉，搅拌均匀即可

❣️烤盘底铺上保鲜膜(或者其他玻璃容器)，倒入鸡蛋液

❣️再用保鲜膜盖上，防止蒸汽进入

❣️大火蒸10分钟

❣️鸡蛋液熟透凝固就可以啦

❣️是不是很有食欲啊🤩

❣️香嫩可口，也可以配上自己喜欢的料汁

❣️很适合减肥的盆友们，也可以做宝宝辅食