蒜香鸡棒锤
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人做过这道菜
卡士烤箱
今天这道菜，蒜香鸡棒锤，用COUSS CO525空气炸烤箱做起来简单又健康，可爱的小肉捶造型，顶部裹上了锡纸，孩子拿起来不烫手也不会弄脏，可受欢迎啦！端出来之后立马被瓜分了。喜欢烘焙的可以加联系微信：17705413490大家可以一起相互学习交流哦！
用料
| 鸡翅腿 | 12个 |
| 生抽 | 2勺 |
| 烧烤汁 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 大蒜 | 5瓣（切末） |
| 葱白 | 3根（切小段） |
| 南乳 | 1块 |
| 南乳汁 | 2勺 |
| 生粉 | 1勺 |
| 黑胡椒粉 | 3克 |
| 蜂蜜 | 适量 |
蒜香鸡棒锤的做法
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1、鸡翅腿洗干净，用厨房剪把皮肉筋和鸡骨分离，把肉向下翻成捶状，再把肉剪几刀方便腌制入味。
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2、所有的鸡翅腿处理好，加水浸泡约半小时去除血水（中途视情况换水）。
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3、将所有的腌制料放入碗中，拌匀。
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4、将鸡翅腿稍吸干水份，加入腌料中，完全拌匀，盖好腌制4小时以上（最好腌制过夜）
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5、烤盘垫锡纸，上面再放网架，腌好的鸡翅腿去除多余腌料，放在网架上，上端骨头部分用锡纸包好。
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6、CO525空气炸烤箱，选择自动菜单“鸡翅”，200度，烘焙约15分钟。烤箱可以加VX参团哦！
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7、烤制10分钟左右，将鸡腿取出刷一层蜂蜜。
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8、鸡腿放入烤箱继续烘烤5—8分钟，烤至喜欢的焦嫩程度即可。
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今日出炉！
小贴士
TIPS小贴士
1、鸡翅腿腌制的时间要够，中途要适当翻动,以便更，入味。
2、烘烤的温度和时间仅供参考，请按各烤箱温度性能及喜欢的焦嫩程度适当调整。利用空气炸烤箱烘烤鸡腿，可以逼出多余的油脂,吃起来更健康;蒜香迷人，肉质鲜嫩的鸡棒锤，大人小孩都喜爱哦!
1、鸡翅腿腌制的时间要够，中途要适当翻动,以便更，入味。
2、烘烤的温度和时间仅供参考，请按各烤箱温度性能及喜欢的焦嫩程度适当调整。利用空气炸烤箱烘烤鸡腿，可以逼出多余的油脂,吃起来更健康;蒜香迷人，肉质鲜嫩的鸡棒锤，大人小孩都喜爱哦!
