葱香芋头

Name: 葱香芋头
Ingredients: 300g芋头; 50g葱; 克盐

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宜食推荐250g/天 ≈ 1中盘
芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素。它含有一种黏液蛋白，可提高机体的抵抗力。常吃这道菜有强身健体、预防疾病甚至癌症的功效。

用料

芋头吃法很多，蒸、煮、炒都可以，可以当主食食用。

随便看看

该菜谱发布于 2020-10-14 15:57:59

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