宿舍超好喝养生饱腹香蕉奶昔（榨汁杯版）

Name: 宿舍超好喝养生饱腹香蕉奶昔（榨汁杯版）
Ingredients: 1根香蕉; 200毫升牛奶; 少许燕麦; 少许核桃或其它坚果; 榨汁杯

0 人做过这道菜

前一阵get了一个榨汁杯，充好电以后不用再插电使用，特别方便～在尝试了几种水果之后，发现香蕉是和牛奶味道融合最好的。

用料

食材合影
香蕉切小段，牛奶，燕麦，核桃分别加入到榨汁杯中。如果想要果味浓郁，适当多加一些香蕉；想要奶味更重可以加一些奶粉；想要饱腹感更强，可以多加一些燕麦。坚果我加了核桃，可以选择性添加
注意不要超过最高刻度线。加好之后把杯子拧紧，找一个平稳的地方启动。
香喷喷的奶昔就做好啦～

1.坚果的加入可能会使口感变差。
2.如果觉得一次打的不够碎，可以再打一次。
3.喝完之后一定要好好刷杯子！！！不然下一次的味道会让你痛不欲生！

饮品宿舍

随便看看

该菜谱发布于 2020-10-14 19:00:04

77 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。