登录   注册
  1. 首页
  2. 蛋糕
  3. 减肥也能吃💪🏻无糖无油胡萝卜麦芬蛋糕

减肥也能吃💪🏻无糖无油胡萝卜麦芬蛋糕

2 人做过这道菜
收藏
柒爱厨房魔法的厨房  柒爱厨房魔法
作为一个健身期的小甜点，虽然有碳水但都是健康的全麦粉和燕麦片，罪恶感降到最低。
方子是十个的量

用料  

全麦粉 100克
泡打粉 10克
小苏打 2克
肉桂粉 10克
盐 2克
燕麦片 60克
核桃碎 40克
胡萝卜 2根约200g
香蕉 2根约150g
鸡蛋 2个
牛奶 40克

减肥也能吃💪🏻无糖无油胡萝卜麦芬蛋糕的做法  

  1. 胡萝卜擦成细丝；香蕉捣成泥；剩下干性食材混合拌匀。

    减肥也能吃💪🏻无糖无油胡萝卜麦芬蛋糕的做法 步骤1

  2. 胡萝卜丝、香蕉泥、鸡蛋混合搅拌均匀后，拌入干粉，搅拌，视干湿程度加牛奶

    减肥也能吃💪🏻无糖无油胡萝卜麦芬蛋糕的做法 步骤2

  3. 全部搅合在一起。

    减肥也能吃💪🏻无糖无油胡萝卜麦芬蛋糕的做法 步骤3

  4. 装入纸杯模具，约8、9分满。烤箱预热上下火180度。

    减肥也能吃💪🏻无糖无油胡萝卜麦芬蛋糕的做法 步骤4

  5. 进烤箱烤35分钟左右。中途蛋糕会长高上色，酌情加盖锡纸。

    减肥也能吃💪🏻无糖无油胡萝卜麦芬蛋糕的做法 步骤5

  6. 出炉冷却。

    减肥也能吃💪🏻无糖无油胡萝卜麦芬蛋糕的做法 步骤6

小贴士

可以另外准备无糖酸奶，滤去乳清后的酸奶酱做顶部装饰，口味也会更好。

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的减肥也能吃💪🏻无糖无油胡萝卜麦芬蛋糕

 

减肥也能吃💪🏻无糖无油胡萝卜麦芬蛋糕相关分类

蛋糕 烤箱 减肥
随便看看
该菜谱发布于 2020-10-14 23:13:41
185 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者柒爱厨房魔法的其他菜谱

减肥也能吃💪🏻芒果冰激凌（无奶油无生鸡蛋不用冰激凌机）

减肥也能吃💪🏻芒果冰激凌（无奶油无生鸡蛋不用冰激凌机）

柒爱厨房魔法      1 做过

减肥也能吃💪🏻无糖无油胡萝卜麦芬蛋糕的答疑

登录查看全部3条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负