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最近经常想起以前三刻(321cooking)的一道“海味剁椒芋头蒸鸡”,当年该算是爆款菜了。大致做法其实不复杂,是将鱿鱼干切碎,用油煸炒出香味,然后和剁椒酱一起与鸡块、芋艿混合均匀,上锅蒸熟为度。吃起来,鸡块多汁而鲜美,芋艿滑腻而清香。我不吃辣,所以剁椒酱的妙处没体会到,但据别人说,混合了鸡油的剁椒酱,会把鸡块和芋艿染出让人欲罢不能的香味来,可好呢。
今天的这个菜谱,就是从上面的“海味剁椒芋头蒸鸡”化出来的。毕竟对大多数人来说,鱿鱼干不算常备食材,芋艿虽然容易买到,但清洗和削皮也蛮麻烦。但是换成更加常见的土豆和熟肉类,就好得多啦。
平时的习惯都是在“菜谱故事”的最后,写点有的没的,来记录或者纪念菜谱的来源,以及整理时的心境。但这个菜谱Emmm...虽然指向的,是2017-2018年,也就是对我来说非常重要的一段时间,却并不伤感。
只觉得命运于我,毕竟是温柔而仁慈的。
合爪。回家。
用料
土豆
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250克(1大只)
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腊肠/鸡胸/腊肉/培根
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50-100克
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洋葱/茄子/胡萝卜
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200克
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油
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少许
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工作餐C位:减脂不减味的香蒸薯角的做法
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土豆切滚刀块。其他食材根据形状,尽量切同样大小的滚刀块或厚片。
* 腊肠、腊肉不要切大段,仍然要切片。因为需要先煸出它们的油来。
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热锅凉油,放入肉类煎/煸一下。目的是把油脂和其中的香味逼出来。
* 选择肉类时,尽量用有特殊香味而且比较容易的。如腌腊类。
* 用生肉的话,可以考虑预调味的半成品肉,比如黑椒牛排、鸡腿肉排等等,成品的味道会更有趣。
*油量酌情。一看是不是不粘锅,二看肉的种类,也就是其中脂肪含量高不高。
*照片里是汉堡用的牛肉饼。煎到这个程度就可以了(五成)。
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把蔬菜放进去炒一下。顺序是先放洋葱这种易熟,并且有特殊香味的;然后再放土豆、胡萝卜这种质地坚硬,不易入味的。
* 不管是上一步还是这一步,都不用炒到太熟。因为后面还要蒸很久呢!炒制的步骤,主要是为了让各种食材的香味被油带出来,然后均匀混合,同时炒制的过程本身也会增添食物的风味。
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把炒锅中的所有食材,连汤带汁地倒进大一点的容器里,再放入蒸锅蒸15-20分钟即可。
* 蒸久一点,土豆才会酥烂,味道也更好吃。
小贴士
1. 如果使用的肉类是整块的牛排、鸡腿排等等,在第2步时可以先整块地煎,之后拿出来切成小块。同时利用锅里的残油煸炒蔬菜,之后再放肉、放土豆。
2. 这道菜里的土豆,可以换成芋头、芋艿,甚至硬度比较高的红薯和南瓜。
3. 关于味型:如果用的是腌腊制品(包括培根)之类,由于食材自身风味已经足够浓郁,就不需要额外调味了;但如果不是,可以考虑用黑胡椒、咖喱、孜然等常见香料增加味道。我还用过寿喜锅料汁,也棒棒哒。
4. 其实最开始,想起开头说的“海味剁椒芋头蒸鸡”,并摸索着复刻,是因为之前自己做了一些梅菜肉燥酱,又不愿意用来拌饭拌面,就想到了要用剁椒酱调味的芋头蒸鸡……所以,嗯,我的意思是说!用各种拌饭酱来给这道菜调味,也是没问题的!具体方式详见菜谱开头“海味剁椒芋头蒸鸡”的手法:)