简单红烧扁豆芋艿

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这是小时候妈妈烧的味道,现在按妈妈的方法自己做,吃起来也倍感亲切!很简单吃起来很窝心……来吧动手~

用料  

芋艿 400克
老抽 5克
生抽 15克
4克(咸淡可以按自己喜好减少或添加)
冰糖 12克(白糖也行)
扁豆 300克(多点少点无所谓)
350克(水位起码要和锅里菜持平)
25克(根据平时炒菜喜好)
蚝油 6克

简单红烧扁豆芋艿的做法  

  1. 扁豆撕去两边的豆筋,洗净沥水,待用!

    简单红烧扁豆芋艿的做法 步骤1
  2. 芋艿洗净切小块,不要太大,待用!(我切8㎝左右吧毛估估)这样易煮熟!

    简单红烧扁豆芋艿的做法 步骤2
  3. 热锅入油!油温升至75度(手放锅上方略感烫)加扁豆芋艿

    简单红烧扁豆芋艿的做法 步骤3
  4. 可以翻炒到扁豆略微变色,这是刚刚入锅的颜色!

    简单红烧扁豆芋艿的做法 步骤4
  5. 这是翻炒后的颜色,颜色变化后加水,水要加到菜平,(我这个图水加少了,如果水加少了,芋艿没酥,后面也可以再加一次,看芋艿煮酥为标准)

    简单红烧扁豆芋艿的做法 步骤5
  6. 煮到芋艿酥,略微收汁就可以起锅啦!(咸淡口味都不一样可以按自己口味调整哦!我这个仅供参考,菜本人喜略甜)如有不足的地方欢迎大家指点哦~

    简单红烧扁豆芋艿的做法 步骤6

小贴士

芋艿煮的比一般蔬菜要久一点,正好适合扁豆也要多煮煮透的特性(扁豆中含有皂素,切记要煮透)!所以不用担心扁豆煮烂了!差不多芋艿熟了扁豆也就可以放心食用啦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-10-15 14:34:50
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