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🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️

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钱多多美食的厨房  钱多多美食
秋天一定要多吃山药，健脾养胃，这道山药芙蓉汤特别适合老人和小孩，口感爽滑，一周喝二次养出好脾胃

用料  

山药 1根
盐 1勺
胡萝卜 半根
青菜叶 适量
鸡蛋 1个
香菇 2朵

🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️的做法  

  1. 山药去皮拍碎拍成泥，最好戴一次性手套，不然会很痒

    🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️的做法 步骤1

  2. 油热倒入胡萝卜丁和香菇丁炒香

    🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️的做法 步骤2

  3. 倒入清水

    🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️的做法 步骤3

  4. 再放入提前拍好的山药泥

    🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️的做法 步骤4

  5. 搅匀

    🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️的做法 步骤5

  6. 煮开后淋入蛋液

    🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️的做法 步骤6

  7. 搅匀

    🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️的做法 步骤7

  8. 放少许盐

    🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️的做法 步骤8

  9. 青菜碎搅匀出锅

    🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️的做法 步骤9

  10. 特别好喝，健脾养胃，秋天喝特别好

    🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️的做法 步骤10

参照这个菜谱，大家做出 265 作品

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该菜谱发布于 2020-10-15 17:42:39
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