南瓜布丁8月辅食

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南瓜布丁辅食
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,特别适合宝宝。
南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;
亮金黄色表面的南瓜布丁,柔软滑顺的口感及蔬菜的香味,自然微甜、清爽不油腻,宝宝非常爱吃

用料  

南瓜 适量
鸡蛋 1个
配方奶粉 适量

南瓜布丁8月辅食的做法  

  1. 南瓜去皮切小块备用
    鸡蛋
    婴儿配方粉

    南瓜布丁8月辅食的做法 步骤1
  2. 南瓜蒸熟后,倒掉盘子中多余的蒸馏水

    南瓜布丁8月辅食的做法 步骤2
  3. 用勺子降南瓜压成南瓜泥

    南瓜布丁8月辅食的做法 步骤3
  4. 分离蛋黄喝蛋清

    南瓜布丁8月辅食的做法 步骤4
  5. 蛋黄中加入配方奶粉,搅拌均匀

    南瓜布丁8月辅食的做法 步骤5
  6. 将南瓜泥加入蛋液中

    南瓜布丁8月辅食的做法 步骤6
  7. 搅拌均匀

    南瓜布丁8月辅食的做法 步骤7
  8. 盖上保鲜膜,用牙签扎一些小孔

    南瓜布丁8月辅食的做法 步骤8
  9. 大火蒸熟即可,大概15-20分钟

    南瓜布丁8月辅食的做法 步骤9

小贴士

蒸南瓜,如果蒸的时间过短,南瓜肉不熟就会入口生涩难咽,如果时间过长,南瓜肉的营养就会流失,其口感也不佳,因此,蒸南瓜的时间要掌握得恰到好处。

换季,妈妈们注意保暖哟
 

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该菜谱发布于 2020-10-15 17:44:46
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南瓜布丁8月辅食的答疑

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